维生素C又名抗坏血酸,是一种水溶性维生素,易流失,人体不能自行合成.其主要功能有:
1、增强免疫力,等; 2、胶原蛋白的形成,使皮肤光滑有弹性; 4、巩固结缔组织,强健皮肤牙齿和肌肉; 5、伤口和组织生长; 6、参与代谢,帮助脂肪; 7、铁质、; 8、。