钙是构成和牙齿的主要成分,维持经肌肉的正常兴奋,毛细通透性;镁是构成的必要元素,对维持和牙齿的强度密度有重要的作用钙镁相辅相成,共同参与肌肉收缩、的传递及的。镁能锁住中钙质的流失,溶解体内多余钙质,结石的形成,细胞对钙的吸收,强化系统,对抗心老化舒缓紧张,暴躁的情绪,身心平衡。
建议食用:
1. 处于、牙齿生长发育期的7岁以上儿童
2. 处于青春发育期,发育及第二性征发育的青少年
3. 需要补镁的人士
4. 功能下降、不好的
5. 常出现抽筋、痉挛、蔬松、背病的
6. 超负荷,常处于经紧张心中异常的工作者
7. 生活饮食不规律,经常天熬夜。高盐饮食及常饮咖啡、浓茶、可乐的